Ȱ±âÂù ³óÃÌ °í¿î¸¶À»Ä¿¹Â´ÏƼ

¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇÀǼº±º Ȱ±âÂù ³óÃÌÇÁ·ÎÁ§Æ® °í¿î¸¶À»·Î ¿©·¯ºÐÀ» ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ Ç¥´Â °Ô½Ã¹° »ó¼¼º¸±â¸¦ ³ªÅ¸³½ Ç¥ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ ¸ñ 2006³â À¯Çà À½½Ä: ¾Æ»çÀ̺£¸®, ±× È¿´É°ú ¿µÇâ
ÀÌ ¸§ ÅÂ¾ç ¾ÆÀÌÇÇ 121.135.***.4
ÀÛ¼ºÀÏ 2026³â 2¿ù 9ÀÏ 16:50:32 Á¶ ȸ 27
÷ºÎÆÄÀÏ ¾øÀ½
³» ¿ë
2006³â°æ, Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °Ç°­°ú À£ºù¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ½´ÆÛǪµå ¿­Ç³ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ±× Á߽ɿ¡´Â ¾Æ¸¶Á¸ ¿­´ë¿ì¸²¿¡¼­ ÀÚ»ýÇÏ´Â ¾Æ»çÀ̺£¸®(A&231a&237 Berry)°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. º¸¶ó»öÀ» ¶ì´Â ÀÛÀº ¿­¸ÅÀÎ ¾Æ»çÀ̺£¸®´Â ´ç½Ã Ç×»êÈ­ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ¾Ë·ÁÁö¸ç Å« Àα⸦ ²ø¾úÁÒ.¾Æ»çÀ̺£¸®°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ:1. °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë: ¾Æ»çÀ̺£¸®´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(anthocyanin)À̶ó´Â °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó½ÃŰ´Â Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßÈ­½ÃÄÑ, ³ëÈ­ ¹æÁö, ÇǺΠ°Ç°­ À¯Áö, ±×¸®°í ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ̳ª ÀϺΠ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.2. dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯: ¾Æ»çÀ̺£¸®´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ¿© Àå °Ç°­À» °³¼±ÇÏ°í º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.3. °Ç°­ÇÑ Áö¹æ»ê: ¿À¸Þ°¡-3, 6, 9¿Í °°Àº ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °³¼±ÇÏ°í ½ÉÇ÷°ü °Ç°­À» ÁõÁøÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½ÉÀå ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.4. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö: ºñŸ¹Î A, C, E¿Í Ä®½·, öºÐ µî ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ¸é¿ª·Â °­È­¿Í Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü ±â´É À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.5. ¿¡³ÊÁö ÁõÁø: ¾Æ»çÀ̺£¸®´Â õ¿¬ ¿¡³ÊÁö ºÎ½ºÅÍ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¿îµ¿ ¼±¼ö³ª Ȱµ¿·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Ȱ·ÂÀ» Á¦°øÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÁÖÀÇÇÒ Á¡:¾Æ»çÀ̺£¸®´Â °Ç°­¿¡ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÏÁö¸¸, ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¾Æ»çÀ̺£¸® Á¦Ç° Áß¿¡´Â ¼³ÅÁ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°Å³ª °¡°ø °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¼Õ½ÇµÈ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿ø¾×¿¡ °¡±õ°Å³ª ¼³ÅÁÀÌ Àû°Ô ÷°¡µÈ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ ÁúȯÀ» °¡Áø ºÐµéÀº ¼·Ãë Àü Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.



























¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä ¿©±â¸¦ Ŭ¸¯ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.


ÀÌ Ç¥´Â ÀÌÀü±Û,´ÙÀ½±Û¸¦ ³ªÅ¸³½ Ç¥ÀÔ´Ï´Ù.
´ÙÀ½±Û Do not be embarrassed by your failures, learn from them and start again.
ÀÌÀü±Û º¸Çè ¼±Åà ±ÕÇü È®ÀÎ º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ® Ȱ¿ë °¡À̵å